كيفية إزالة أكياس العين بشكل دائم في المنزل
نشرت: 2024-01-19اعتماد عادات صحية مثل الحد من السوائل قبل النوم، والحد من تناول الملح، والإقلاع عن التدخين، وإدارة الحساسية لإزالة أكياس العين بشكل دائم في المنزل.
لتهدئة العيون المتعبة، استخدم كمادة باردة وأعط الأولوية للحصول على قسط كافٍ من النوم مع رفع رأسك قليلًا. انتبهي إلى تناول السوائل قبل النوم، وقللي من الملح في نظامك الغذائي. أقلع عن التدخين، وقلل من أعراض الحساسية، وقاوم الفرك المفرط لجفونك. فكر في استخدام مستحضرات التجميل لمزيد من الراحة. اتبعي هذه الخطوات البسيطة للتخلص من أكياس العين بشكل دائم وطبيعي.
الأكياس تحت العينين هي انتفاخ أو تورم تحت الجفون يحدث غالبًا مع تقدمك في السن. وذلك لأن الجلد والعضلات حول عينيك تضعف مع تقدم العمر، مما يتسبب في تجمع الدهون والسوائل تحت عينيك. على الرغم من أن العمر عامل مهم، إلا أنه في بعض الأحيان تخرج الأمور عن نطاق السيطرة ويمكن أن تبدأ بالحدوث في أوائل العشرينات أو أواخرها. السبب هنا يمكن أن يكون الإجهاد.
بغض النظر عن السبب، هناك شيء واحد مؤكد يمكن ملاحظته عند الاستيقاظ أو تناول الكثير من الطعام المالح أو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم. يمكن أن تلعب الحساسية والوراثة دورًا أيضًا. على الرغم من أنها عادة لا تشكل مصدر قلق صحي، إلا أن هناك علاجات وعلاجات منزلية إذا كنت ترغب في تقليلها ودعنا نلقي نظرة على بعضها.
خطوات إزالة أكياس العين بشكل دائم في المنزل
العلاجات
هناك علاجات خاصة للتجاعيد والانتفاخات تحت العينين وإليكم بعض تلك الطرق:-
- إعادة التسطيح بالليزر: يستخدم هذا العلاج أشعة الضوء لتحسين جودة الجلد.
- التقشير الكيميائي: في هذه الطريقة، يقوم أخصائيو التجميل بتقشير الطبقة العليا من الجلد للحصول على مظهر أكثر نضارة باستخدام المواد الكيميائية.
- الحشو: هذه يمكن أن تشد الجلد وتجعله يبدو أصغر سنا.
- ملاحظة بالنسبة إلى لون البشرة البني أو الأسود: إذا كان لديك بشرة بنية أو سوداء، فتحدث إلى طبيبك أولاً. قد تؤدي عملية إعادة التسطيح بالليزر إلى تغيير لون بشرتك في بعض الحالات.
جراحة الجفن (بليفاروبلاستي)
إذا كانت الأكياس تحت عينيك تزعجك كثيرًا، فقد تفكر في إجراء عملية جراحية للجفن. يطلق عليه رأب الجفن. إليك ما يحدث:
- يقوم الجراح بإزالة الدهون الزائدة من جفونك.
- عادة ما يتم إجراء القطع في مكان غير مرئي (في ثنية الجفن الطبيعية أو داخل الجفن السفلي).
- هذا إجراء يتم في العيادات الخارجية، مما يعني أنه لا يتعين عليك البقاء في المستشفى. يتم استخدام التخدير الموضعي حتى لا تشعر بالألم أثناء الجراحة.
العلاجات المنزلية
كيف تتخلصين من أكياس العين نهائياً طبيعياً ؟ على الرغم من أنه قد تكون هناك حالات خطيرة تحتاج إلى جراحة أو رعاية خاصة، إلا أنه في معظم الأحيان يمكنك علاج أكياس العين تحت عينيك باستخدام العلاجات المنزلية.
جرب الضغط البارد في المنزل:-
هذه إحدى أفضل الطرق للتخلص من تلك الأكياس المزعجة تحت عينيك. يمكنك استخدام أشياء بسيطة من المنزل لتجعل عينيك تشعر بتحسن. إن وضع شيء بارد على عينيك يساعد على تقليص الأوعية الدموية ويمكن أن يوفر راحة سريعة. ليست هناك حاجة لشراء ضغط خاص. تلك محلية الصنع تعمل بشكل رائع!
جربي هذه الوصفات المعصورة على البارد لتكوين أكياس تحت عينيك.
الملعقة الباردة: ضعي الملعقة في الثلاجة حتى تبرد.
الخيار: قطعي الخيار إلى شرائح، ثم قومي بتبريد القطع.
قطعة قماش مبللة: بلل قطعة قماش بالماء البارد.
الخضار المجمدة: أحضري كيسًا من البازلاء أو الذرة المجمدة.
تذكر، قبل أن تضعه على عينيك، قم بلف العنصر البارد بقطعة قماش ناعمة. هذا يمنع بشرتك من البرودة الشديدة. بضع دقائق فقط مع الكمادة كافية لرؤية الفرق، لا تتركها لفترة طويلة.
جرب حقائب الفريق
الشاي ليس جيدًا للاحتساء فقط. يمكنك استخدام أكياس الشاي التي تحتوي على الكافيين للهالات السوداء والانتفاخ تحت عينيك.
لماذا نستخدم أكياس الشاي؟ حسنًا، هناك الكثير من فوائد الكافيين في الشاي:
- غني بمضادات الأكسدة: يساعد بشرتك.
- يعزز تدفق الدم: مفيد لصحة الجلد.
- الحماية من الأشعة فوق البنفسجية: قد يحمي من أضرار أشعة الشمس.
- عملية الشيخوخة: يمكن أن تبطئها.
في حين أن كل حقيبة فريق جيدة، إلا أن الشاي الأخضر يحتوي على بعض الفوائد الخاصة.
كيف تستخدمين أكياس الشاي لعينيك؟
- انقع الشاي: ضع كيسين من الشاي في الماء الساخن لمدة 3 إلى 5 دقائق.
- تبريدها: بعد نقعها، ضعي أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
- جهّزها: أخرجها واعصر السائل الزائد بلطف.
- التطبيق: ضعي أكياس الشاي على منطقة تحت العين.
- استرخي وانتظر: اتركها لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
شرب كمية كافية من الماء
إن شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل لصحتنا، ولكن معظم الناس لا يشربون الماء بالكمية التي ينبغي لهم. عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب أكياس تحت العينين.
يجب عليك شرب ما لا يقل عن 6 إلى 12 كوبًا يوميًا لتبقى رطبًا. ومع ذلك، إذا كنت لا تستطيع الاستمرار في تناول الماء فقط، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي للبقاء رطبًا. على سبيل المثال، يمكنك تجربة عصير الفاكهة أو شاي الأعشاب منزوعة الكافيين.
حافظ على الجيوب الأنفية الخاصة بك سعيدة
هل تريد أن تعرف كيفية إزالة أكياس العين بشكل دائم في المنزل ثم إبقاء الجيوب الأنفية سعيدة؟ الجيوب الأنفية هي تجاويف في بنية الوجه، وتلعب دورًا كبيرًا في صحتنا. كلما كانت الجيوب الأنفية أفضل، كلما أصبحت أكثر سعادة، وإلا فإنها يمكن أن تجعل الحياة أكثر صعوبة، مما يسبب مشاكل بعضها البعض. إذا كانت مشكلة كيس العين لديك تزداد سوءًا كل يوم، فاستشر طبيبك، وإذا كانت الجيوب الأنفية، فلدينا الحل المناسب لك: وعاء أنيق.
قد يساعد استخدام وعاء Neti Pot في التخلص من الانتفاخات الموجودة تحت العين والهالات السوداء. إنه مثل إبريق شاي صغير تملأه بالمياه المالحة. عندما تصب هذا الماء في فتحة أنف واحدة، فإنه ينظف الجيوب الأنفية عن طريق التدفق عبر أنفك ويخرج من فتحتي الأنف الأخرى. هذا يمكن أن يقلل من الانتفاخ والظلام تحت عينيك. فقط تذكري استخدام الماء النظيف وغسل وعاء Neti بعد استخدامه. إنه في الأساس للحفاظ على الجيوب الأنفية نظيفة، لذلك إذا كنت لا تزال تعاني من مشاكل تحت العين، فمن الجيد زيارة الطبيب.
لا تترك منزلك بدون واقي الشمس.
تعد حماية بشرتك من الشمس أمرًا أساسيًا لتجنب مشاكل مثل أكياس العين. يمكن أن تساعد هذه الحماية أيضًا في علاج الأكياس تحت العين والهالات السوداء. وتنصح جمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية الجميع باستخدام واقي الشمس. ويوصون بأنواع واسعة النطاق، والتي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B، مع عامل حماية من الشمس (SPF 30) على الأقل وخصائص مقاومة للماء. تذكر أن تقوم بإعادة التقديم كما تقول التعليمات.
إلى جانب واقي الشمس، ارتدِ ملابس تغطي بشرتك، وتجنب أسرة التسمير، وكن حذرًا عند استخدام الماء والثلج والرمال، لأن ذلك قد يزيد من خطر حروق الشمس. إذا كنت تبحث عن خيارات جيدة للوقاية من الشمس، فهناك الكثير من التوصيات المتاحة عبر الإنترنت. وإذا كنت لا تزال قلقًا بشأن بشرتك، خاصة تحت عينيك، فمن الجيد أن ترى طبيب أمراض جلدية للحصول على المشورة المهنية.
تأكد من شطف الأوساخ وغسلها قبل النوم
إذا حاولت توخي الحذر بشأن كيفية التعامل مع بشرتك، فيمكنك التخلص من ما يقرب من 95٪ من مشاكل البشرة بنفسك. كل ما عليك فعله هو عدم ارتكاب الأخطاء الشائعة مثل الذهاب إلى السرير مع وضع المكياج. إنه أمر محظور جدًا للجميع، سواء كانوا رجالًا أو نساء. السبب بسيط: إذا لم تقم بإزالة مكياج العيون مثل الماسكارا، فقد ينتهي بك الأمر إلى تهيج عينيك، أو الإصابة برد فعل تحسسي، أو حتى الإصابة بالعدوى.
هذه المشاكل يمكن أن تجعل عينيك حمراء ومنتفخة، أو تسبب مشاكل أخرى. كما يعتقد بعض الأشخاص أن عدم غسل المكياج قد يؤدي إلى تفاقم التجاعيد أو الإضرار ببشرتك بطرق أخرى. لماذا؟ حسنًا، عندما تنامين بالمكياج، تتعرض بشرتك لجزيئات صغيرة في الهواء تسمى الجذور الحرة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ما يسمى الإجهاد التأكسدي، والذي قد يجعل بشرتك تتقدم في العمر بشكل أسرع. لذا، تذكري أن تقومي بتنظيف وجهك جيدًا قبل أن تضغطي على الوسادة للمساعدة في التخلص من تلك الأكياس تحت العين.
أسئلة متكررة حول الأكياس تحت العيون
حسنًا، مع تقدمنا في السن، يمكن أن تصبح المنطقة المحيطة بأعيننا أضعف قليلاً، مما يؤدي إلى ظهور تلك الأكياس. لكن الأمر لا يتعلق فقط بالشيخوخة، فأشياء مثل عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو الحساسية، أو الجينات، أو حتى تناول الكثير من الطعام المالح، يمكن أن تجعلها أكثر وضوحًا. وكما تعلمون، فإن عادات مثل التدخين أو عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن تلعب دورًا أيضًا.
قطعاً! تغييرات بسيطة يمكن أن تحدث فرقا كبيرا. حاول الحصول على المزيد من الماء، والتقليل من تناول الوجبات الخفيفة المالحة، وشرب الكثير من الماء، وإذا كنت تعاني من الحساسية، فاحرص على فحصها. أوه، وربما تفكر في الإقلاع عن التدخين والتساهل في شرب الخمر أيضًا.
بالتأكيد! يمكن لحيل المدرسة القديمة، مثل استخدام شيء بارد، مثل شرائح الخيار أو الملعقة المبردة، أن تساعد. تعتبر أكياس الشاي التي تحتوي على الكافيين رائعة أيضًا، فهي تعمل على إيقاظ بشرتك نوعًا ما. ولا تنسى شرب كمية كافية من الماء. نصيحة احترافية: إذا قمت بإسناد رأسك للأعلى قليلًا أثناء النوم، فهذا يمنع السوائل من الانتفاخ تحت عينيك.
إذا كانت تلك الأكياس منتفخة جدًا طوال الوقت أو إذا كانت مؤلمة أو تسبب الحكة أو حمراء، فقد يكون من الجيد فحصها. في بعض الأحيان، يكون الأمر أكثر من مجرد عمق الجلد. ومهلا، إذا لم تكن راضيًا عن مظهرها ولم ينجح أي شيء تحاول تجربته في المنزل، فقد يكون لدى طبيب الجلد أو جراح التجميل المزيد من الحيل في جعبتهم.
نعم، هناك مجموعة من الخيارات. يمكنك استخدام الكريمات الخاصة، ومواد الليزر، والتقشير الكيميائي، وحتى الحشو. ومع ذلك، فإن العلاجات المنزلية تعمل أيضًا على حل المشكلات غير الخطيرة. إذا كانت الأمور خطيرة حقًا، فهناك عملية جراحية تسمى رأب الجفن. من الأفضل إجراء محادثة مع أحد متخصصي الرعاية الصحية لمعرفة ما هو مناسب لك وما الذي يسبب تلك الأكياس في المقام الأول.