วิธีการถอดถุงใต้ตาอย่างถาวรที่บ้าน

ใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เช่น จำกัดของเหลวก่อนนอน ลดปริมาณเกลือ เลิกสูบบุหรี่ จัดการกับอาการแพ้ เพื่อถอดถุงใต้ตาอย่างถาวรที่บ้าน

เพื่อบรรเทาอาการเหนื่อยล้าของดวงตา ให้ประคบเย็นและจัดลำดับความสำคัญของการนอนหลับให้เพียงพอโดยยกศีรษะขึ้นเล็กน้อย คำนึงถึงการบริโภคของเหลวก่อนนอน และลดเกลือในอาหารของคุณ เลิกสูบบุหรี่ ลดอาการภูมิแพ้ และต่อต้านการขยี้เปลือกตามากเกินไป พิจารณาใช้เครื่องสำอางเพื่อเพิ่มความสะดวกสบาย ทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้เพื่อกำจัดถุงใต้ตาอย่างถาวรและเป็นธรรมชาติ

ถุงใต้ตามีอาการบวมหรือบวมใต้เปลือกตาที่มักเกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น เนื่องจากผิวหนังและกล้ามเนื้อรอบดวงตาของคุณอ่อนแอลงตามอายุ ส่งผลให้ไขมันและของเหลวรวมตัวกันใต้ดวงตาของคุณ แม้ว่าอายุจะเป็นปัจจัยหนึ่ง แต่บางครั้งสิ่งต่างๆ ก็หลุดลอยไปและอาจเริ่มเกิดขึ้นในช่วงวัยยี่สิบต้นๆ หรือปลายๆ ก็ได้ เหตุผลที่นี่อาจเป็นเรื่องเครียด

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม สิ่งหนึ่งที่แน่นอนก็คือเห็นได้ชัดเจนเมื่อคุณตื่นนอน กินอาหารรสเค็มมากๆ หรือนอนหลับไม่เพียงพอ โรคภูมิแพ้และพันธุกรรมก็มีบทบาทเช่นกัน แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่เป็นปัญหาด้านสุขภาพ แต่ก็มีการรักษาและการเยียวยาที่บ้าน หากคุณต้องการลดปัญหาเหล่านี้ มาดูบางส่วนกันดีกว่า

ขั้นตอนในการถอดถุงใต้ตาอย่างถาวรที่บ้าน

การบำบัด

มีการรักษาริ้วรอยและอาการบวมใต้ตาเป็นพิเศษ โดยมีวิธีดังนี้:-

• การผลัดผิวด้วยเลเซอร์: การบำบัดนี้ใช้ลำแสงเพื่อปรับปรุงคุณภาพผิว
• การลอกผิวด้วยสารเคมี: ในวิธีนี้ นักสุนทรียศาสตร์จะลอกผิวชั้นบนสุดออกเพื่อให้ดูสดชื่นยิ่งขึ้นโดยใช้สารเคมี
• ฟิลเลอร์: สิ่งเหล่านี้สามารถกระชับผิวและทำให้ดูอ่อนเยาว์
• หมายเหตุสำหรับสีผิวสีน้ำตาลหรือสีดำ: หากคุณมีผิวสีน้ำตาลหรือสีดำ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อน การผลัดผิวด้วยเลเซอร์อาจทำให้สีผิวของคุณเปลี่ยนไปในบางกรณี

ศัลยกรรมเปลือกตา (Blepharoplasty)

หากถุงใต้ตาทำให้คุณกังวลมาก คุณอาจต้องพิจารณาการผ่าตัดเปลือกตา เรียกว่าการผ่าตัดทำเปลือกตาชั้นใน นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น:

• ศัลยแพทย์จะขจัดไขมันส่วนเกินออกจากเปลือกตาของคุณ
• การตัดมักจะทำในที่ที่มองไม่เห็น (ในรอยพับตามธรรมชาติของเปลือกตาหรือภายในเปลือกตาล่าง)
• นี่เป็นขั้นตอนการรักษาผู้ป่วยนอก ซึ่งหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในโรงพยาบาล ใช้ยาชาเฉพาะที่เพื่อให้คุณไม่รู้สึกเจ็บปวดระหว่างการผ่าตัด

การเยียวยาที่บ้าน

วิธีกำจัดถุงใต้ตาอย่างถาวรด้วยวิธีธรรมชาติ ? แม้ว่าอาจมีกรณีร้ายแรงที่ต้องได้รับการผ่าตัดหรือการดูแลเป็นพิเศษ แต่โดยส่วนใหญ่คุณสามารถรักษาถุงใต้ตาด้วยวิธีการรักษาที่บ้านได้

ลองกดเย็นที่บ้าน:-

นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการกำจัดถุงใต้ตาที่น่ารำคาญ คุณสามารถใช้สิ่งง่ายๆ จากที่บ้านเพื่อทำให้ดวงตาของคุณรู้สึกดีขึ้นได้ การเอาอะไรเย็นๆ มาประคบดวงตาจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัวและบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว ไม่จำเป็นต้องซื้อลูกประคบพิเศษ คนโฮมเมดทำงานได้ดีมาก!

ลองกดเย็นเพื่อสร้างถุงใต้ตาของคุณ

ช้อนเย็น: ใส่ช้อนในตู้เย็นจนเย็น

แตงกวา: หั่นแตงกวาแล้วแช่เย็นเป็นชิ้นๆ

ผ้าหมาด: ใช้ผ้าชุบน้ำเย็น

ผักแช่แข็ง: หยิบถุงถั่วหรือข้าวโพดแช่แข็ง

จำไว้ว่าก่อนที่คุณจะสบตา ให้ห่อสิ่งของเย็นด้วยผ้านุ่มๆ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวของคุณเย็นเกินไป ประคบเพียงไม่กี่นาทีก็เพียงพอที่จะเห็นความแตกต่าง อย่าปล่อยไว้นานเกินไป

ลองทีมกระเป๋า

ชาไม่เพียงแต่เหมาะสำหรับการจิบเท่านั้น คุณสามารถใช้ถุงชาที่มีคาเฟอีนเพื่อรักษารอยคล้ำและอาการบวมใต้ตาได้

ทำไมต้องใช้ถุงชา? คาเฟอีนในชามีประโยชน์มากมาย:

• อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ : ช่วยให้ผิวของคุณ
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด: ดีต่อสุขภาพผิว
• การป้องกันรังสียูวี: อาจป้องกันความเสียหายจากแสงแดด
• กระบวนการชราภาพ: อาจทำให้ช้าลงได้

แม้ว่าถุงของทีมทุกใบจะไม่เป็นไร แต่ชาเขียวก็มีคุณประโยชน์พิเศษอยู่บ้าง

คุณใช้ถุงชาเพื่อดวงตาอย่างไร?

• แช่ชา: ใส่ถุงชาสองถุงในน้ำร้อนประมาณ 3 ถึง 5 นาที
• Chill Them: หลังจากแช่แล้ว ให้ใส่ถุงชาในตู้เย็นเป็นเวลา 20 นาที
• เตรียมพร้อม: นำออกมาแล้วค่อยๆ บีบของเหลวส่วนเกินออก
• ใช้: วางถุงชาไว้บริเวณใต้ตา
• ผ่อนคลายและรอ: ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15 ถึง 30 นาที

ดื่มน้ำให้เพียงพอ

การดื่มน้ำให้เพียงพออาจทำให้เกิดปัญหามากมายต่อสุขภาพของเรา แต่คนส่วนใหญ่ไม่ดื่มน้ำในปริมาณที่ควรจะเป็น การดื่มน้ำไม่เพียงพออาจทำให้เกิดถุงใต้ตาได้

คุณควรดื่มอย่างน้อย 6 ถึง 12 แก้วต่อวันเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่สามารถดื่มน้ำเพียงอย่างเดียวได้ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้นอกเหนือจากการรับประทานอาหารเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ เช่น ลองน้ำผลไม้หรือชาสมุนไพรสกัดคาเฟอีน

รักษาไซนัสของคุณให้มีความสุข

ต้องการทราบวิธีกำจัดถุงใต้ตาอย่างถาวรที่บ้านและทำให้รูจมูกของคุณมีความสุขหรือไม่? ไซนัสเป็นโพรงในโครงสร้างใบหน้าของเรา และมีบทบาทอย่างมากต่อสุขภาพของเรา ยิ่งไซนัสดีเท่าไร คุณก็จะยิ่งมีความสุขมากขึ้น ไม่เช่นนั้นไซนัสจะทำให้ชีวิตลำบากขึ้น ก่อให้เกิดปัญหาซึ่งกันและกัน หากปัญหาถุงใต้ตาของคุณแย่ลงทุกวัน ควรปรึกษาแพทย์ และหากเป็นไซนัส เรามีทางออกให้กับคุณ: Natty pot

การใช้ Neti Pot อาจช่วยเรื่องถุงใต้ตาและรอยคล้ำได้ มันเหมือนกับกาน้ำชาเล็กๆ ที่คุณเติมน้ำเกลือลงไป เมื่อคุณเทน้ำนี้ลงในรูจมูกข้างหนึ่ง มันจะทำความสะอาดรูจมูกของคุณโดยไหลผ่านจมูกและไหลออกรูจมูกอีกข้างหนึ่ง วิธีนี้อาจช่วยลดอาการบวมและรอยคล้ำใต้ตาได้ เพียงจำไว้ว่าให้ใช้น้ำสะอาดและล้างหม้อเนติหลังใช้งาน เพื่อรักษารูจมูกให้ปลอดโปร่งเป็นหลัก ดังนั้น หากคุณยังคงมีปัญหาใต้ตาอยู่ ก็ควรไปพบแพทย์

อย่าออกจากบ้านโดยไม่มีครีมกันแดด

การปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นกุญแจสำคัญในการหลีกเลี่ยงปัญหาเช่นถุงใต้ตา การป้องกันนี้อาจช่วยเรื่องถุงใต้ตาและรอยคล้ำได้ American Academy of Dermatology Association แนะนำให้ทุกคนใช้ครีมกันแดด พวกเขาแนะนำประเภทสเปกตรัมกว้างซึ่งป้องกันรังสี UVA และ UVB ด้วยค่า SPF อย่างน้อย 30 และคุณสมบัติกันน้ำ อย่าลืมสมัครใหม่ตามคำแนะนำ

นอกจากครีมกันแดดแล้ว ให้สวมเสื้อผ้าที่ปกปิดผิว หลีกเลี่ยงเตียงอาบแดด และระวังบริเวณที่มีน้ำ หิมะ และทราย เนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการถูกแดดเผา หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกครีมกันแดดดีๆ มีคำแนะนำมากมายทางออนไลน์ และหากคุณยังคงกังวลเกี่ยวกับผิวของคุณ โดยเฉพาะใต้ดวงตา เป็นความคิดที่ดีที่จะไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

อย่าลืมล้างสิ่งสกปรกและทำก่อนนอน

หากคุณพยายามระมัดระวังวิธีรักษาผิว คุณสามารถกำจัดปัญหาผิวได้เกือบ 95% ด้วยตัวเอง สิ่งที่คุณต้องทำคืออย่าทำข้อผิดพลาดทั่วไป เช่น การเข้านอนโดยที่ยังแต่งหน้าอยู่ เป็นเรื่องใหญ่ที่ไม่ควรสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง เหตุผลง่ายๆ ก็คือ หากคุณไม่ล้างเครื่องสำอางบริเวณดวงตา เช่น มาสคาร่า คุณอาจจะระคายเคืองดวงตา มีอาการแพ้ หรือแม้แต่ติดเชื้อได้

ปัญหาเหล่านี้อาจทำให้ตาของคุณแดง บวม หรือทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ ได้ นอกจากนี้ บางคนยังคิดว่าการไม่ล้างเครื่องสำอางออกอาจทำให้ริ้วรอยแย่ลงหรือเป็นอันตรายต่อผิวในทางอื่นได้ ทำไม เมื่อคุณนอนหลับโดยที่แต่งหน้า ผิวของคุณจะถูกสัมผัสกับอนุภาคเล็กๆ ในอากาศที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่สิ่งที่เรียกว่าความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ซึ่งอาจทำให้ผิวของคุณแก่เร็วขึ้น ดังนั้นอย่าลืมทำความสะอาดใบหน้าให้สะอาดก่อนกดหมอนเพื่อช่วยป้องกันถุงใต้ตา

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับถุงใต้ตา