截至 2023 年令人兴奋的社交媒体成瘾统计数据

社交媒体应用程序和网站继续增加。 与此同时，社交媒体成瘾也在增长。 沉迷于社交媒体的全球人数现在是2.1 亿。 现在，人们每天花在这些平台上的时间不只是几分钟，而是几个小时。

现在的问题是，“什么太多了？” 如果您想要一个答案，那么您来对地方了。 在此处了解令人兴奋的社交媒体统计数据、人口统计数据及其影响。

编辑推荐

• 每天浏览社交媒体的时间超过 3 小时的人可能会对自己的社交幸福感产生负面情绪。
• 美国约有16 至 3300 万美国人沉迷于社交媒体。
• Statista 透露， 23 至 38 岁年龄段的人中有 15%是社交媒体成瘾者。
• 人们使用社交媒体的时间超过5 年，即 2,995,920 分钟。
• 截至 2022 年 7 月，已有50 亿互联网用户。  
• 39% 的女性和男性承认他们沉迷于社交媒体平台。
• 32% 的美国人对社交媒体上瘾的比例最高。
• 在美国，有1400 万青少年喜欢浏览他们的社交媒体动态。
• 超过30% 的美国青少年通过社交媒体平台寻求认可。
• 每 3 起分手或离婚事件中就有 1 起发生社交媒体纠纷。

有多少人沉迷于社交媒体？

每天活跃的社交媒体用户超过48 亿。 研究人员估计，到 2027 年，这些数字可能会达到约 60 亿。

“社交媒体成瘾者”无法控制地依赖Facebook 、 Twitter 、 Tiktok和Instagram等社交媒体应用程序。 这些人总是遇到强迫症和查看应用程序的强烈冲动。 通常，这些经历会占用他们的精力和时间。

在本文中，您可以阅读有关社交媒体成瘾的数据，这些数据会让您大吃一惊。 您还将探索它的人口统计数据以及它可能对人们产生的影响。 请继续阅读以了解更多信息。

社交媒体成瘾统计

BACKLINKO指出，56.8%，即全球 44.8 亿人活跃在社交媒体平台上。 相比之下，从 2019 年到 2020 年，全球社交媒体用户也增长了 3.5%。专家表示，在美国，每 10 名青少年中就有 7 人已经沉迷于社交媒体。

这些统计数据只是许多社交媒体统计数据的一小部分。 以下是其中一些：

1. 美国约有 16 至 3300 万美国人沉迷于社交媒体。

（成瘾中心）

在美国，5% 到 10% 的美国人是社交媒体成瘾者。 据估计，仅在这个国家，就有 16 至 3300 万人沉迷于社交媒体。

这些数字已经是一个严重的问题，可能表明对人们构成威胁。 如果社交媒体成瘾现象持续下去，这些数字也会迅速上升也就不足为奇了。

2. 23-38 岁年龄段的人中有 15% 是社交媒体成瘾者。

（统计）

结果是当他们采访来自这些群体的人时，他们承认“有点”沉迷于这些平台。 调查结果显示，年龄在 23 岁至 38 岁之间的人群中有 15% 的人表示他们是社交媒体成瘾者。 其他统计数据是：

有点沉迷于社交媒体：

• 18 至 22 岁 - 40%
• 23 至 38 岁 - 37%

沉迷于社交媒体：

• 39 至 54 岁 - 9%

结果显示，百分比最高的一代主要是千禧一代和 Z 世代。这些世代是技术出现的时代。

3. 人们使用社交媒体的时间超过 5 年，即 2,995,920 分钟。

（宏观趋势，今日社交媒体）

2021 年，全球预期寿命为 73 岁。 因此，如果有人在 16 岁时注册社交媒体并活到 73 岁，那么他们在社交媒体上的时间将超过 5 年。 这些结果等同于以下内容：

• 他们生命中的 2,995,920 分钟
• 每月 72 小时
• 每天 144 分钟

这些数字显示了普通人如何使用社交媒体度过他们的一生。 统计数据表明，社交媒体确实可以影响人们的个人生活。

社交媒体成瘾者人口统计

截至 2022 年 7 月，已有 50 亿互联网用户。 这在2022年才49亿，短短一年就增加了约1.7亿。 仅此一项就可能导致沉迷于社交媒体平台的人数增加。

要了解有关这些社交媒体统计数据分布的更多信息，您可以查看这些数字：

4. 39% 的女性和男性承认他们沉迷于社交媒体平台。

（统计）

根据 Statista 的调查，社交媒体成瘾在女性和男性之间存在差异：

• 39% 的女性和男性承认自己对社交媒体上瘾。
• 34% 的女性承认她们“有点沉迷于社交媒体”，而男性只有 26%
• 而 11% 的女性也承认她们“肯定沉迷于社交媒体”。

此外，同一项调查显示，45% 的女性沉迷于社交媒体。 结果展示了女性如何更善于表达、直言不讳并愿意分享她们的想法。

5. 32% 的美国人对社交媒体上瘾的比例最高。

（现在想想）

美国拥有大量智能手机用户。 这种趋势导致大约三分之一的 18 岁及以上美国人认为他们是社交媒体成瘾者。 这些统计数据因不同的人口统计数据而异：

社交媒体成瘾（按性别）

• 美国女性 - 34%
• 美国男性 - 26%

社交媒体成瘾（按种族）

• 美国白人 - 32%
• 西班牙裔美国人 - 29%
• 亚裔美国人 - 27%
• 非裔美国人 - 25%

这些数字非常高，并且在使用互联网多年后可能还会增加。

6. 在美国，有 1400 万青少年喜欢浏览社交媒体。

（耳机瘾君子）

美国对社交媒体上瘾的青少年也在增加。 根据这项研究，有 1400 万青少年喜欢浏览他们的社交媒体动态。 它约占该国青少年总人口的 34%。

这些社交媒体成瘾统计数据对于“青少年”或 10 至 12 岁的孩子来说也很高。根据数据，他们中有 18% 每天使用社交媒体，而 2019 年这一比例为 13%。

此处显示的数字表明，由于同伴压力和当前趋势，青少年很容易对社交媒体上瘾。

社交媒体成瘾影响的统计数据

根据Lululemon 的 Global Wellbeing 调查，每天浏览社交媒体的时间超过 3 小时的人可能会对自己的社交幸福感产生负面情绪。

您已经知道不同的社交媒体成瘾和人口统计数据。 所有这些结果表明，这个问题现在正在持续并且变得严重。 这篇文章还提到它会影响人们的职业和日常生活。

这部分将揭示社交媒体成瘾对当今世界影响的一些统计数据。

7. 超过 30% 的美国青少年通过社交媒体平台寻求认可。

（统计）

在数字时代，许多人现在都在网络世界中寻求验证。 青少年也不例外。 青少年的社交媒体成瘾也是一个问题。 根据研究，超过 30% 的人在社交媒体上寻求肯定。 更多来自美国青少年的结果如下：

• 70% 的青少年在使用社交媒体时感到被排斥或被排斥在外。
• 43% 的青少年如果没有得到他们想要的反应就会删除帖子。
• 如果他们的帖子没有收到任何回复，43% 的青少年会感到失望。
• 35% 的社会情感健康状况不佳的青少年经历过网络欺凌。

8. 每 3 次分手或离婚中就有 1 次发生社交媒体纠纷。

（HG.org，皮尤研究中心）

过度使用社交媒体平台是许多夫妻争吵的众多原因之一。 根据 Facebook 上瘾的统计数据，三分之一的婚姻分歧以分手或离婚告终。 律师和代理人现在使用网站作为离婚案件的证据。

这项研究表明，恋爱中的人会监控伴侣的社交媒体。 这常常导致争吵和嫉妒。

9. 报告显示，25% 的 18 至 25 岁年轻人因社交媒体而患精神疾病的风险更高。

（国家心理健康研究所）

技术总是有错误的一面，心理健康就是其中之一。 报告显示，在 18 至 25 岁的年轻人中，有 25% 的人因社交媒体而患精神疾病的风险更高。 其次是 26 至 49 岁的 22.2%。相比之下，最后一个百分比是 50 岁及以上的 13.8%。

有了这些数字，社交媒体可以影响人们的心理健康，无论年龄大小。

最后的想法

没有人可以否认技术给人们带来了很多优点和缺点。 如今，社交媒体平台的增长明显更高。 随之而来的是，人们对它们上瘾了。

任何人都可能患有社交媒体成瘾，无论年龄、种族或职业如何。 身体健康、心理健康和情绪健康是人们如果不加以控制就会妥协的事情。

尽管人们意识到他们带来的不利影响，但他们中的一些人发现很难停止。 优先寻求专业人士是解决这个问题的最佳方法。