¿Cómo se detiene el mareo por movimiento en la realidad virtual?

Al ponerse un visor e ingresar a un mundo virtual, algunas personas experimentan mareos por movimiento de RV, lo que los hace sentir mareados o mareados. No tienes que seguir soportando el mareo por movimiento de la realidad virtual si eres una de esas personas. Puede disminuir sus sensaciones o incluso deshacerse de ellas por completo. ¡Esta publicación de blog trata sobre cómo detener el mareo por movimiento en la realidad virtual!

Las velocidades de fotogramas más bajas o los gráficos deficientes pueden contribuir al mareo por movimiento. Asegúrese de que su sistema de realidad virtual esté funcionando a una velocidad de fotogramas alta (idealmente, 90 fotogramas por segundo o más) y ajuste la configuración de gráficos para optimizar el rendimiento.

Puede probar varias técnicas para ayudar a aliviar o reducir los síntomas del mareo por movimiento inducido por la realidad virtual.

Aquí hay algunas sugerencias:

1. Comience con experiencias menos intensas:
2. Tome descansos frecuentes
3. Optimice la velocidad de fotogramas y la configuración de gráficos: las velocidades de fotogramas más bajas o los gráficos deficientes pueden contribuir al mareo por movimiento.
4. Use la locomoción suave con moderación.
5. Si su visor de realidad virtual permite aumentar el campo de visión (FOV). Un FOV más grande puede ayudar a reducir la sensación de visión de túnel, que se sabe que contribuye al mareo por movimiento.
6. Minimice los conflictos sensoriales: el mareo por movimiento puede ocurrir cuando hay una falta de coincidencia entre lo que sienten sus ojos y su cuerpo.

¿Qué es exactamente el mareo por movimiento de RV?

El mareo por movimiento de realidad virtual ocurre cuando su cerebro recibe información contradictoria sobre cómo se mueve su cuerpo en relación con el entorno que lo rodea. Básicamente, esto significa que en la realidad virtual, si está quieto y el entorno que lo rodea se está moviendo, la homeostasis de su cerebro se verá alterada. Al igual que otras variedades de mareo en el simulador, las náuseas y los mareos son los síntomas más típicos del mareo por movimiento en la realidad virtual, pero también hay otros signos como dolores de cabeza, sudoración, fatiga, fatiga visual y falta general de equilibrio. Además, los estudios han revelado que los usuarios a veces experimentan efectos secundarios y no se recuperan inmediatamente; en cambio, en realidad pueden comenzar a sentirse enfermos hasta varias horas después de abandonar el entorno virtual.

¿Por qué ocurre la enfermedad de RV?

Como ya mencionamos, la enfermedad de la realidad virtual se produce por señales contradictorias que el oído interno, los ojos y los tejidos corporales envían al cerebro. Cuando ven una versión digital de sí mismos moverse rápidamente en un entorno virtual mientras su cuerpo real permanece inmóvil, algunos jugadores informan que se sienten mal del estómago. Los desarrolladores de entornos de realidad virtual (VR) y realidad aumentada (AR) con frecuencia suponen que el 25% de los usuarios experimentarán mareos por movimiento de VR. Esta es la misma proporción de pasajeros que se marean cuando vuelan a través de turbulencias a bajas altitudes. Pero, ¿cómo se detiene el mareo por movimiento en la realidad virtual después de todo esto?

El mareo por movimiento puede ser un obstáculo importante para la adopción de la realidad virtual a medida que se expande el mercado de la tecnología. Aunque actualmente se desconoce el número exacto de personas que probablemente experimenten mareos por movimiento, los desarrolladores de software que crean entornos de realidad virtual o realidad aumentada a menudo esperan que el 25 % de los usuarios lo hagan. Esto se basa parcialmente en la evidencia que muestra que el 25% de los pasajeros en aviones que vuelan a través de turbulencias a bajas altitudes se marean.

¿Qué factores afectan el mareo por movimiento en la realidad virtual?

Al desarrollar experiencias de realidad virtual, es beneficioso considerar todas las posibles causas e influencias del mareo por movimiento para reducir la probabilidad de que los consumidores lo experimenten. El tipo de auriculares, rastreadores y cascos utilizados influye en gran medida en si una persona siente náuseas o no.

Seguimiento de tres grados de libertad

3DoF era una característica de los primeros auriculares VR, lo que permitía mirar hacia arriba, hacia abajo y hacia los lados en 360 grados. No podías moverte mientras estabas en VR y el entorno no te seguiría si lo hicieras, lo que te hizo sentir desequilibrado y desorientado (y tal vez incluso te lastimó la pierna al chocar contra la mesa de la esquina). A pesar de que los auriculares 3DoF son excelentes para ver videos y fotografías de 360 ​​grados más estáticos, no están diseñados para permitir que el usuario se mueva en el mundo 3D.

variaciones en la libertad

Este problema se puede resolver con la ayuda del seguimiento espacial o el seguimiento 6-DoF. Los usuarios con auriculares con 6DoF tienen más libertad para caminar en el mundo virtual y el entorno cambiará en consecuencia. Al darle una mayor sensación de presencia y disminuir las señales contradictorias que se envían a su cerebro que producen el mareo por movimiento, esto disminuye la sensación de desorientación.

Obtenga más información sobre los auriculares VR

El uso del controlador y su naturaleza son dos factores adicionales que afectan el mareo por movimiento de VR. Solo los auriculares de gama alta tenían controladores hace unos años, pero felizmente, ahora son mucho más comunes y reducen el conflicto sensorial. Menos desorientador que mirar hacia abajo en la realidad virtual y no ver nada de lo que anticiparías es tener las manos en el entorno virtual y poder verlas.

Latencia

Una de las principales causas del mareo por movimiento en la realidad virtual es la latencia. La cantidad de tiempo que tarda el movimiento en registrarse en una aplicación se conoce como latencia y puede enviar señales a su cerebro de que algo está mal. Si la pantalla recibe la señal demasiado tarde, los movimientos y actividades de su cuerpo no se corresponderán con lo que está escuchando o viendo, lo que altera su equilibrio.

Sacudidas de los ojos

Otra cosa a tener en cuenta es la posibilidad de mareo por movimiento en la realidad virtual debido a los movimientos oculares inusuales que son necesarios para mantener la estabilidad de la escena virtual en la retina. Existe una discrepancia entre lo que el cerebro anticipa que verá el ojo y lo que realmente ve si el entorno virtual se mueve de manera diferente a lo que anticipa el ojo. Como resultado, para estabilizar la imagen en realidad virtual en la retina, los ojos deben moverse de manera diferente a como lo hacen normalmente. Es este movimiento novedoso el que afecta el mareo por movimiento.

Inestabilidad física

La inestabilidad postural es uno de los elementos más intrigantes que afectan al mareo por movimiento en la realidad virtual. Ser estable y mantener nuestra postura es importante para nosotros como animales, y cuando nos encontramos en situaciones en las que aún no hemos dominado el mantenimiento del equilibrio, a menudo terminamos sintiéndonos mal. La forma más fácil de entender esto es pensar en el mareo como el cuerpo que intenta encontrar el equilibrio en un entorno desconocido.

Cuando una escena virtual avanza en la realidad virtual, como en una montaña rusa, el usuario inevitablemente también se inclinará hacia adelante en el mundo real. Sin embargo, si bien su cuerpo no se ha empujado hacia adelante tanto como lo haría en una auténtica montaña rusa en realidad virtual, es posible que experimente inestabilidad postural y mareos debido a que este es un nuevo escenario para que el cuerpo aprenda a equilibrarse.

¿Cómo se detiene el mareo por movimiento en la realidad virtual?

La buena noticia es que el mareo por movimiento se puede tratar. Su cuerpo puede adaptarse a la realidad virtual con el tiempo. Los científicos y los jugadores también han recopilado formas de ayudarlo a disfrutar de los juegos de realidad virtual. Pruebe estos consejos para ayudarlo a continuar si de repente siente la necesidad de marearse.

# Obtenga descansos regulares

Puede sonar muy básico, pero lo primero que debe hacer si tiene algún signo de enfermedad cibernética es detenerse. Tómese un descanso, beba un poco de agua y luego regrese cuando se sienta mejor. Verifique su tiempo cada vez que juegue un juego para ver si puede extender su tiempo de juego. Puede tomar algo de tiempo, pero a medida que pasa el día, debe comenzar a notar un aumento en el tiempo de juego antes de que regresen los síntomas. No lo fuerces y no te sientas mal por pausar el juego. Siempre puedes devolverlo y encontrarlo allí.

# Opción de juego

No te sugerimos que juegues un juego de ritmo rápido si recién estás comenzando con la realidad virtual. Comience con un juego que no sobrecargue sus sentidos porque el mundo no se mueve muy rápido. Podría ser mejor comenzar con un juego como Moss, donde puedes observar el entorno mientras diriges a un personaje en tercera persona. Tu mente y tus ojos se adaptarán más fácilmente si comienzas con un juego que avanza más lentamente. También podría ser preferible jugar un juego de realidad virtual en el que tu punto de vista sea diferente al de la primera persona. Cuando juegas un juego en tercera persona, puedes tomarte tu tiempo y cambiar gradualmente a un punto de vista en primera persona.

# Lea la guía del usuario de su auricular

Entendemos que leer las instrucciones es lo último que desea hacer. Queremos subirnos a la consola y empezar a jugar ahora mismo. Puede leer el manual antes de jugar para obtener consejos sobre cómo usar los auriculares y las técnicas de juego óptimas. Cada auricular es único. Cada uno tiene un controlador especial que se incluye. Aprenda a usar los botones y las funciones de los auriculares. Estás a punto de entrar en un mundo completamente nuevo, así que estudia el mapa detenidamente.

# Cambiar el auricular

Encontrará consejos sobre cómo ajustar correctamente sus auriculares cuando lea el manual. Si sus auriculares no están configurados correctamente, corre el riesgo de marearse además de perder la inmersión al jugar. Los auriculares se pueden modificar de varias formas y no todos son iguales. Además de asegurarse de que los auriculares estén bien ajustados y seguros para que no se caigan, asegúrese de que las pantallas estén enfocadas en sus ojos.

# Desarrolla tu respiración enfocada

La respiración enfocada es crucial durante una sesión de juego, al igual que mantenerse hidratado. Tómalo con calma, sé que lo he dicho antes. Tome un respiro antes de cada giro de cabeza y tómese un tiempo para acostumbrarse a la realidad virtual. Concentrarse en su respiración puede ayudar a que su cuerpo se ajuste y se sienta más cómodo. Tómese el tiempo para recuperar el aliento después de terminar un nivel desafiante antes de pasar al siguiente. Respira mientras caminas y exploras el nuevo entorno de realidad virtual. No olvides respirar un poco de aire fresco. Las temperaturas interiores pueden subir bastante, especialmente en verano. Sal un rato a tomar aire fresco. Después de jugar videojuegos durante varias horas, el cuerpo se beneficia al tomar un poco de aire fresco.

# Benzos y Jengibre

Es posible que la dramamina y el jengibre te resulten familiares si experimentas con frecuencia mareos o mareos fuera de los juegos. Dramamine es un remedio común de venta libre para las náuseas, los vómitos y el vértigo. Dramamine tomado antes de jugar podría ayudar a evitar el mareo por movimiento, especialmente cuando se juegan juegos de realidad virtual. Si elige Dramamine, asegúrese de que puede tomarlo consultando a un médico antes de hacerlo. Asegúrate de que no tenga sueño para evitar quedarte dormido mientras juegas. El jengibre también es eficaz para tratar el mareo por movimiento y las náuseas. El jengibre se puede consumir por vía oral, a través de ginger ale o en tabletas. En algunas circunstancias, el jengibre podría ser más beneficioso que los medicamentos de venta libre. Intenta comer un poco de jengibre antes de jugar si puedes tomar el sabor.

# Reduzca la velocidad y regule su respiración

El mareo por movimiento disminuirá con experiencias en las que tenga cierto control sobre el entorno o la velocidad porque su cuerpo estará más preparado. Recuerde respirar normalmente si está ansioso por estar enfermo en la realidad virtual porque inconscientemente puede contener la respiración con anticipación.

# Si tiene una infección de oído, evite usar la realidad virtual

Los oídos juegan un papel en la percepción del equilibrio y el equilibrio del cuerpo. Como resultado, si ya tiene problemas de equilibrio relacionados con el oído interno, como una infección, es probable que estos problemas empeoren en la realidad virtual porque su cuerpo tendrá que trabajar más para mantener la orientación.

# Alargar gradualmente las sesiones de realidad virtual

Su cuerpo se acostumbra progresivamente al mareo por movimiento, al igual que con otros tipos. Por ejemplo, si pasa unos días en un barco, es probable que su cuerpo se ajuste para cuando se baje. Lo mismo ocurre con el mareo por movimiento de RV; Una vez que su cuerpo se acostumbre a la realidad virtual, se ajustará y dejará de verse afectado por la entrada sensorial, y ya no sentirá náuseas.

Aumente su tiempo de realidad virtual gradualmente comenzando con 5 minutos cada pocos días durante una semana, luego 10 minutos dos veces por semana la semana siguiente, y así sucesivamente. Ya no debería tener náuseas por el movimiento de RV si apunta a 15 minutos a la vez durante varias semanas.

¿Cuál es el pensamiento final?

Los juegos de realidad virtual son una experiencia fantástica que sigue mejorando. El truco está en comprender tu cuerpo y cómo responde a la realidad virtual. Entras en un universo completamente diferente la primera vez que te pones un auricular. Algunas personas pueden aclimatarse de inmediato. Otros necesitan tiempo para adaptarse. No estás solo si inicialmente sufriste mareos por movimiento de VR, pero no dejes que esto te desanime de probar la VR en el futuro. Es posible que hayas experimentado náuseas por el movimiento en la realidad virtual por varias razones, algunas de las cuales se pueden atribuir a los desarrolladores y otras se deben a que tu cuerpo se adaptó a esta sensación única. Su cuerpo se acostumbrará gradualmente a estar en la realidad virtual a medida que su cerebro y su cuerpo se vuelvan más hábiles para procesar lo que siente.

Esperamos que estos consejos útiles le permitan adoptar completamente la realidad virtual.