Cum opriți răul de mișcare în VR?

Când își pun setul cu cască și intră într-o lume virtuală, unii oameni suferă de rău de mișcare VR, ceea ce îi face să se simtă stânjeniți sau amețiți. Nu trebuie să continui să înduri răul de mișcare VR dacă ești unul dintre acești oameni. Poți să îți diminuezi senzațiile sau chiar să scapi de ele în totalitate. Această postare de blog este despre Cum să oprești răul de mișcare în VR!

Ratele mai mici de cadre sau grafica slabă pot contribui la rău de mișcare. Asigurați-vă că sistemul dvs. VR rulează la o rată de cadre ridicată (ideal 90 de cadre pe secundă sau mai mare) și ajustați setările grafice pentru a optimiza performanța.

Puteți încerca mai multe tehnici pentru a ajuta la atenuarea sau reducerea simptomelor răului de mișcare indus de VR.

Iată câteva sugestii:

1. Începeți cu experiențe mai puțin intense:
2. Luați pauze dese
3. Optimizați frecvența cadrelor și setările pentru grafică: ratele de cadre mai scăzute sau grafica slabă pot contribui la rău de mișcare.
4. Folosiți cu moderație o locomoție lină.
5. Dacă căștile dvs. VR permit o creștere a câmpului vizual (FOV). Un FOV mai mare poate ajuta la reducerea senzației de vedere în tunel, despre care se știe că contribuie la rău de mișcare.
6. Minimizează conflictele senzoriale: Răul de mișcare poate apărea atunci când există o nepotrivire între ceea ce simt ochii și corpul tău.

Ce este exact răul de mișcare VR?

Răul de mișcare VR apare atunci când creierul tău primește informații contradictorii despre modul în care corpul tău se mișcă în raport cu mediul din jurul tău. Practic, asta înseamnă că, în realitatea virtuală, dacă ești nemișcat și mediul din jurul tău se mișcă, homeostazia creierului tău va fi perturbată. Similar cu alte tipuri de boală de simulator, greața și amețelile sunt cele mai tipice simptome ale răului de mișcare în realitatea virtuală, dar există și alte semne precum dureri de cap, transpirație, oboseală, oboseală ochilor și o lipsă generală de echilibru. În plus, studiile au arătat că utilizatorii au uneori reacții adverse și nu își revin imediat după ele; în schimb, ei pot începe să se simtă rău până la câteva ore după părăsirea mediului virtual.

De ce apare boala VR?

După cum am menționat deja, boala VR este provocată de semnale contradictorii pe care urechea interioară, ochii și țesuturile corporale le trimit creierului. Când văd că o versiune digitală a lor se mișcă rapid într-un mediu virtual în timp ce corpul lor real rămâne nemișcat, unii jucători raportează că se simt rău la stomac. Dezvoltatorii de medii de realitate virtuală (VR) și realitate augmentată (AR) presupun frecvent că 25% dintre utilizatori vor experimenta rău de mișcare VR. Aceasta este aceeași proporție de pasageri care suferă de rău de mișcare atunci când zboară prin turbulențe la altitudini joase. Dar cum să oprești răul de mișcare în VR după toate astea?

Răul de mișcare poate fi un obstacol semnificativ în calea adoptării VR pe măsură ce piața tehnologiei se extinde. Deși în prezent nu se cunoaște numărul exact de persoane care pot suferi rău de mișcare, dezvoltatorii de software care creează medii VR sau AR se așteaptă adesea ca 25% dintre utilizatori să facă acest lucru. Acest lucru se bazează parțial pe dovezi care arată că 25% dintre pasagerii din avioane care zboară prin turbulențe la altitudini joase suferă de rău de mișcare.

Ce factori afectează răul de mișcare în VR?

Când dezvoltați experiențe VR, este benefic să luați în considerare toate cauzele și influențele posibile ale rău de mișcare pentru a reduce probabilitatea ca consumatorii să-l experimenteze. Tipul de căști, de urmărire și de căștile folosite influențează foarte mult dacă o persoană va simți sau nu greață.

Urmărirea celor trei grade de libertate

3DoF a fost o caracteristică a primelor căști VR, permițând privirea la 360 de grade în sus, în jos și în lateral. Nu te-ai putea mișca în timp ce erai în VR și mediul nu te-ar urma dacă ai face-o, ceea ce te-a făcut să te simți dezechilibrat și dezorientat (și poate chiar ți-a dat un picior învinețit de la lovirea de masă de colț). În ciuda faptului că căștile 3DoF sunt excelente pentru a viziona videoclipuri și fotografii mai statice la 360 de grade, ele nu sunt concepute pentru a permite utilizatorului să se deplaseze în lumea 3D.

Variații în libertate

Această problemă poate fi rezolvată cu ajutorul urmăririi spațiale sau urmăririi 6-DoF. Utilizatorii cu căști cu 6DoF au mai multă libertate de a se plimba în lumea virtuală, iar împrejurimile se vor schimba în consecință. Oferându-ți un sentiment mai puternic de prezență și scăzând semnalele contradictorii transmise creierului tău care produc rău de mișcare, acest lucru diminuează senzația de dezorientare.

Aflați mai multe despre căștile VR

Utilizarea controlerului și natura acestuia sunt doi factori suplimentari care afectează răul de mișcare VR. Doar căștile de ultimă generație aveau controlere în urmă cu câțiva ani, dar, din fericire, acum sunt mult mai comune și reduc conflictele senzoriale. Mai puțin dezorientator decât să privești în jos în VR și să nu vezi nimic din ceea ce ai anticipa este să ai mâinile în mediul virtual și să le poți vedea.

Latența

Una dintre cauzele principale ale rău de mișcare în VR este latența. Timpul necesar pentru ca mișcarea să se înregistreze într-o aplicație este cunoscut sub numele de latență și s-ar putea trimite semnale creierului tău că ceva nu este defect. Dacă afișajul primește semnalul prea târziu, mișcările și activitățile corpului dvs. nu vor corespunde cu ceea ce auziți sau vedeți, ceea ce vă distruge echilibrul.

Smucitură din ochi

Un alt lucru la care trebuie să te gândești este posibilitatea de rău de mișcare în VR din cauza mișcărilor neobișnuite ale ochilor care sunt necesare pentru a menține stabilitatea scenei virtuale de pe retină. Există o discrepanță între ceea ce creierul anticipează că ochiul va vedea și ceea ce vede cu adevărat dacă mediul virtual se mișcă diferit de ceea ce anticipează ochiul. Drept urmare, pentru a stabiliza imaginea în VR pe retină, ochii trebuie să se miște diferit față de modul în care o fac în mod normal. Această mișcare nouă este cea care afectează răul de mișcare.

Instabilitate fizică

Instabilitatea posturală este unul dintre cele mai interesante elemente care afectează răul de mișcare în realitate virtuală. A fi stabil și a ne păstra postura sunt importante pentru noi, ca animale, iar atunci când ne aflăm în situații în care încă nu am stăpânit să ne menținem echilibrul, ajungem adesea să ne simțim rău. Cel mai simplu mod de a înțelege acest lucru este să ne gândim la răul de mare ca la un organism care încearcă să găsească echilibrul într-un mediu necunoscut.

Când o scenă virtuală avansează în realitate virtuală, cum ar fi pe un rollercoaster, utilizatorul se va înclina inevitabil înainte și în lumea reală. Cu toate acestea, deși corpul lor nu a împins înainte la fel de mult ca într-un rollercoaster autentic în VR, poate experimenta instabilitate posturală și rău de mișcare, deoarece acesta este un nou cadru pentru corpul în care să învețe cum să se echilibreze.

Cum să oprești răul de mișcare în VR?

Vestea bună este că răul de mișcare poate fi tratat. Corpul tău se poate adapta la realitatea virtuală în timp. Modalități de a vă ajuta să vă bucurați de jocurile VR au fost, de asemenea, compilate de oameni de știință și jucători. Încercați aceste sfaturi pentru a vă ajuta să continuați dacă vă simțiți brusc nevoia de a vă îmbolnăvi de mișcare.

# Obțineți pauze regulate

Poate suna foarte simplu, dar primul lucru pe care ar trebui să-l faceți dacă aveți semne de boală cibernetică este să vă opriți. Luați o pauză, beți apă și apoi întoarceți-vă când vă simțiți mai bine. Verificați timpul de fiecare dată când jucați un joc pentru a vedea dacă vă puteți prelungi timpul de joacă. Poate dura ceva timp, dar pe măsură ce trece fiecare zi, ar trebui să începi să observi o creștere a timpului de joacă înainte ca simptomele să revină. Nu forțați și nu vă simțiți rău că întrerupeți jocul. Îl poți returna oricând și îl poți găsi acolo.

# Opțiune de joc

Nu vă sugerăm să jucați un joc cu ritm rapid dacă tocmai ați început cu VR. Începeți cu un joc care nu vă va supraîncărca simțurile pentru că lumea nu se mișcă foarte repede. Ar putea fi mai bine să începeți cu un joc precum Moss, în care puteți admira împrejurimile în timp ce regizați un personaj la persoana a treia. Mintea și ochii tăi se vor adapta mai ușor dacă începi cu un joc care se mișcă mai încet. De asemenea, ar putea fi de preferat să jucați un joc VR în care punctul dvs. de vedere este diferit de persoana întâi. Când jucați un joc la persoana a treia, vă puteți face timp și trece treptat la un punct de vedere la persoana întâi.

# Citiți Ghidul utilizatorului pentru căștile dvs

Înțelegem că citirea instrucțiunilor este ultimul lucru pe care doriți să-l faceți. Vrem să sărim pe consolă și să începem să jucăm chiar acum. Puteți citi manualul înainte de a juca pentru a obține sfaturi despre cum să utilizați căștile și tehnicile optime de joc. Fiecare cască este unică. Fiecare are un controler special care este inclus. Aflați cum să utilizați butoanele și funcțiile căștilor. Ești pe cale să intri într-o lume complet nouă, așa că studiază harta cu atenție.

# Schimbați căștile

Veți găsi sfaturi despre cum să vă potriviți corect căștile când citiți manualul. Dacă setul cu cască nu este configurat corect, riscați să vă îmbolnăviți de mișcare, pe lângă faptul că pierdeți imersiunea când jucați. Căștile pot fi modificate într-o varietate de moduri și nu sunt toate create egale. Pe lângă faptul că vă asigurați că setul cu cască este reglat confortabil și în siguranță, astfel încât să nu cadă, asigurați-vă că ecranele sunt concentrate asupra ochilor dvs.

# Dezvoltați-vă respirația concentrată

Respirația concentrată este crucială în timpul unei sesiuni de joc, la fel ca și menținerea hidratată. Ia-o încet, știu că am mai spus-o. Respirați înainte de fiecare întoarcere a capului și acordați-vă puțin timp pentru a vă obișnui cu VR. Concentrarea asupra respirației vă poate ajuta corpul să se adapteze și să se simtă mai confortabil. Fă-ți timp să-ți tragi respirația după ce ai terminat un nivel provocator înainte de a trece la următorul. Respirați în timp ce mergeți și în timp ce explorați noul mediu VR. Nu uitați să respirați puțin aer curat. Temperaturile interioare pot crește destul de mult, mai ales vara. Ieși afară puțin pentru a lua puțin aer curat. După ce a jucat jocuri video timp de câteva ore, corpul beneficiază de a obține puțin aer proaspăt.

# Benzos și Ginger

Dramamine și ghimbir vă pot fi familiare dacă vă confruntați frecvent cu rău de mișcare sau rău de mare în afara jocurilor. Dramamine este un remediu comun fără prescripție medicală pentru greață, vărsături și vertij. Dramamine luate înainte de a juca ar putea ajuta la evitarea rău de mișcare, în special atunci când joci jocuri VR. Dacă alegeți Dramamine, asigurați-vă că îl puteți lua consultând un medic înainte de a face acest lucru. Asigurați-vă că nu este somnoros pentru a evita ațipirea în timp ce jucați. Ghimbirul este, de asemenea, eficient în tratarea răului de mișcare și greață. Ghimbirul poate fi consumat pe cale orală, prin ginger ale sau sub formă de tablete. În unele circumstanțe, ghimbirul poate fi mai benefic decât medicamentele fără prescripție medicală. Încearcă să mănânci niște ghimbir înainte de a te juca dacă poți lua aroma.

# Încetiniți și reglați-vă respirația

Răul de mișcare va fi atenuat de experiențele în care aveți un anumit control asupra mediului sau viteza, deoarece corpul dumneavoastră va fi mai pregătit. Amintiți-vă să respirați normal dacă sunteți îngrijorat să vă îmbolnăviți în realitate virtuală, deoarece s-ar putea să vă țineți respirația în mod inconștient în așteptare.

# Dacă aveți o infecție a urechii, evitați utilizarea VR

Urechile joacă un rol în percepția corpului asupra echilibrului și echilibrului. Ca urmare, dacă aveți deja probleme de echilibru legate de problemele urechii interne, cum ar fi o infecție, probabil că aceste probleme se vor agrava în realitatea virtuală, deoarece corpul dumneavoastră va trebui să lucreze mai mult pentru a menține orientarea.

# Prelungiți treptat sesiunile VR

Corpul tău se obișnuiește progresiv cu răul de mișcare, la fel ca în cazul altor tipuri. De exemplu, dacă petreci câteva zile pe o barcă, corpul tău se va adapta probabil până când cobori. Același lucru este valabil și cu răul de mișcare VR; odată ce corpul tău se obișnuiește cu VR, se va adapta și nu mai este afectat de aportul senzorial și nu vei mai simți greață.

Mărește-ți treptat timpul VR, începând cu 5 minute la fiecare câteva zile timp de o săptămână, apoi cu 10 minute de două ori pe săptămână în săptămâna următoare și așa mai departe. Nu ar trebui să mai aveți greață de mișcare VR dacă urmăriți 15 minute la un moment dat, timp de câteva săptămâni.

Care este gândul final?

Jocurile în realitate virtuală sunt o experiență fantastică care continuă să se îmbunătățească. Trucul este să-ți înțelegi corpul și modul în care acesta răspunde la realitatea virtuală. Intri într-un univers complet diferit prima dată când îți pui o cască. Unii oameni sunt capabili să se aclimatizeze imediat. Alții au nevoie de timp pentru a se adapta. Nu ești singur dacă inițial ai suferit de rău de mișcare VR, dar nu-l lăsa să te descurajeze să încerci VR în viitor. Este posibil să fi experimentat greață de mișcare în VR din diverse motive, dintre care unele pot fi atribuite dezvoltatorilor, iar altele datorită adaptării corpului la această senzație unică. Corpul tău se va obișnui treptat să fie în VR, pe măsură ce creierul și corpul tău devin mai abil în procesarea a ceea ce simți.

Sperăm că aceste sfaturi utile vă vor permite să îmbrățișați pe deplin VR.