VR에서 어떻게 멀미를 멈출 수 있습니까?

헤드셋을 착용하고 가상 세계에 들어갈 때 어떤 사람들은 VR 멀미를 느끼며 속이 울렁거리거나 현기증이 납니다. 당신이 그런 사람들 중 하나라면 VR 멀미를 계속 견딜 필요가 없습니다. 감각을 줄이거나 완전히 없앨 수도 있습니다. 이 블로그 게시물은 VR에서 멀미를 멈추는 방법에 관한 것입니다!

낮은 프레임 속도 또는 열악한 그래픽은 멀미의 원인이 될 수 있습니다. VR 시스템이 높은 프레임 속도(이상적으로는 초당 90프레임 이상)로 실행되고 있는지 확인하고 그래픽 설정을 조정하여 성능을 최적화하십시오.

VR로 인한 멀미 증상을 완화하거나 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 기술을 시도할 수 있습니다.

몇 가지 제안이 있습니다 :

1. 덜 강렬한 경험부터 시작하십시오.
2. 자주 휴식을 취하십시오
3. 프레임 속도 및 그래픽 설정 최적화: 프레임 속도가 낮거나 그래픽이 좋지 않으면 멀미가 발생할 수 있습니다.
4. 부드러운 움직임을 아껴서 사용하십시오.
5. VR 헤드셋이 시야각(FOV) 증가를 허용하는 경우. 더 큰 FOV는 멀미에 기여하는 것으로 알려진 터널 시야 감각을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 감각 충돌 최소화: 멀미는 눈과 몸이 느끼는 느낌이 일치하지 않을 때 발생할 수 있습니다.

VR 멀미란 정확히 무엇입니까?

VR 멀미는 주변 환경과 관련하여 신체가 어떻게 움직이는지에 대해 뇌가 상충되는 정보를 수신할 때 발생합니다. 이것은 기본적으로 가상 현실에서 당신이 움직이지 않고 주변 환경이 움직이면 뇌의 항상성이 교란된다는 것을 의미합니다. 다른 유형의 시뮬레이터 멀미와 마찬가지로 메스꺼움 및 현기증은 가상 현실에서 멀미의 가장 일반적인 증상이지만 두통, 발한, 피로, 눈의 피로 및 전반적인 균형 부족과 같은 다른 징후도 있습니다. 또한 연구에 따르면 사용자가 때때로 부작용을 경험하고 즉시 복구하지 못하는 것으로 나타났습니다. 대신 가상 환경을 떠난 후 최대 몇 시간 동안 실제로 아플 수 있습니다.

VR 멀미는 왜 발생하나요?

이미 언급했듯이 VR 멀미는 내이, 눈 및 신체 조직이 뇌로 보내는 모순된 신호에 의해 발생합니다. 실제 몸이 가만히 있는 동안 디지털 버전의 자신이 가상 환경에서 빠르게 움직이는 것을 볼 때 일부 게이머는 속이 메스꺼움을 느낀다고 보고합니다. 가상 현실(VR) 및 증강 현실(AR) 환경 개발자는 사용자의 25%가 VR 멀미를 경험할 것이라고 자주 가정합니다. 이것은 저고도에서 난기류를 통과할 때 멀미를 느끼는 승객의 비율과 같습니다. 그러나이 모든 후에 VR에서 어떻게 멀미를 멈출 수 있습니까?

멀미는 기술 시장이 확장됨에 따라 VR 채택에 중요한 장애물이 될 수 있습니다. 멀미를 경험할 가능성이 있는 사람들의 정확한 수는 현재 알려지지 않았지만 VR 또는 AR 환경을 만드는 소프트웨어 개발자는 종종 사용자의 25%가 멀미를 할 것으로 예상합니다. 이것은 부분적으로 저고도에서 난기류를 통과하는 비행기 승객의 25%가 멀미에 걸린다는 증거에 근거합니다.

VR에서 멀미에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?

VR 경험을 개발할 때 멀미의 가능한 모든 원인과 영향을 고려하여 소비자가 멀미를 경험할 가능성을 줄이는 것이 좋습니다. 사용하는 헤드폰, 추적 및 헤드기어의 종류는 메스꺼움을 느끼는지 여부에 큰 영향을 미칩니다.

3자유도 추적

3DoF는 초기 VR 헤드셋의 기능으로 위, 아래 및 측면을 360도로 볼 수 있습니다. VR에서는 움직일 수 없고 주변 환경이 따라오지 않아 균형이 잡히지 않고 방향감각을 잃습니다. 3DoF 헤드셋은 보다 정적인 360도 비디오 및 사진을 보는 데 탁월하지만 사용자가 3D 세계에서 이동할 수 있도록 설계되지 않았습니다.

자유의 변화

이 문제는 공간 추적 또는 6-DoF 추적을 통해 해결할 수 있습니다. 6DoF 헤드셋을 사용하는 사용자는 가상 세계에서 더 자유롭게 걸을 수 있으며 그에 따라 주변 환경이 변경됩니다. 더 강한 존재감을 제공하고 멀미를 유발하는 뇌로 전달되는 모순된 신호를 줄임으로써 방향감각 상실감을 줄입니다.

VR 헤드셋에 대해 자세히 알아보기

컨트롤러의 사용과 그 특성은 VR 멀미에 영향을 미치는 두 가지 추가 요소입니다. 몇 년 전에는 고급형 헤드셋에만 컨트롤러가 있었지만 다행스럽게도 이제는 훨씬 더 일반적이며 감각 충돌이 줄어듭니다. 가상 환경에서 손을 잡고 볼 수 있는 것이 VR에서 아래를 응시하고 예상한 것이 아무것도 보이지 않는 것보다 덜 혼란스럽습니다.

지연 시간

VR에서 멀미를 일으키는 주요 원인 중 하나는 대기 시간입니다. 움직임이 앱에 등록되는 데 걸리는 시간을 대기 시간이라고 하며, 무언가가 꺼져 있다는 신호를 뇌에 보낼 수 있습니다. 디스플레이가 신호를 너무 늦게 수신하면 몸의 움직임과 활동이 듣고 보는 것과 일치하지 않아 균형을 잃게 됩니다.

눈 경련

고려해야 할 또 다른 사항은 망막에서 가상 장면의 안정성을 유지하는 데 필요한 비정상적인 안구 움직임으로 인해 VR에서 멀미가 발생할 가능성입니다. 가상 환경이 눈이 예상하는 것과 다르게 움직이는 경우 뇌가 눈이 볼 것으로 예상하는 것과 실제로 보는 것 사이에는 불일치가 있습니다. 결과적으로 VR에서 망막의 이미지를 안정화하기 위해서는 눈이 평소와 다르게 움직여야 합니다. 멀미에 영향을 미치는 것은 바로 이 새로운 운동입니다.

신체적 불안정

자세 불안정성은 가상 현실 멀미에 영향을 미치는 가장 흥미로운 요소 중 하나입니다. 안정되고 자세를 유지하는 것은 동물로서 우리에게 중요하며, 우리가 아직 균형을 유지하는 데 숙달하지 못한 상황에 처했을 때 우리는 종종 몸이 좋지 않게 됩니다. 이것을 이해하는 가장 쉬운 방법은 뱃멀미를 낯선 환경에서 균형을 찾으려는 몸으로 생각하는 것입니다.

롤러코스터와 같은 가상 현실에서 가상 장면이 앞으로 나아갈 때, 사용자는 현실 세계에서도 어쩔 수 없이 앞으로 몸을 기울일 것입니다. 그러나 VR에서 실제 롤러코스터를 탄 것처럼 몸이 앞으로 밀리지는 않지만 몸이 균형을 잡는 방법을 배우는 새로운 설정이기 때문에 자세 불안정과 멀미를 경험할 수 있습니다.

VR에서 멀미를 멈추는 방법은 무엇입니까?

좋은 소식은 멀미를 치료할 수 있다는 것입니다. 몸은 시간이 지남에 따라 가상 현실에 적응할 수 있습니다. VR 게임을 즐기는 데 도움이 되는 방법도 과학자와 게이머가 수집했습니다. 갑자기 멀미가 생기고 싶은 충동이 들더라도 계속할 수 있도록 다음 요령을 시도해 보십시오.

# 규칙적인 휴식을 취하십시오

아주 기초적으로 들릴지 모르지만 사이버 질병의 징후가 보이면 가장 먼저 해야 할 일은 중지하는 것입니다. 휴식을 취하고 물을 조금 마시고 기분이 나아지면 다시 돌아오십시오. 게임을 할 때마다 시간을 확인하여 플레이 시간을 연장할 수 있는지 확인하십시오. 시간이 다소 걸릴 수 있지만 매일 시간이 지남에 따라 증상이 다시 나타나기 전에 플레이 시간이 늘어나는 것을 느끼기 시작해야 합니다. 억지로 하지 마시고, 게임을 멈춘다고 기분 나쁘게 생각하지 마세요. 언제든지 반환하고 찾을 수 있습니다.

# 게임 옵션

VR을 이제 막 시작하는 경우 빠르게 진행되는 게임을 플레이하지 않는 것이 좋습니다. 세상이 빠르게 움직이지 않기 때문에 감각에 과부하가 걸리지 않는 게임부터 시작하세요. 3인칭 캐릭터를 지시하면서 주변을 둘러볼 수 있는 Moss와 같은 게임으로 시작하는 것이 더 나을 수 있습니다. 더 천천히 움직이는 게임으로 시작하면 마음과 눈이 더 쉽게 적응할 것입니다. 1인칭 시점과 시점이 다른 VR 게임을 플레이하는 것도 좋을 수 있습니다. 3인칭으로 게임을 할 때 시간을 두고 점차 1인칭 시점으로 전환할 수 있습니다.

# 헤드셋 사용 설명서 읽기

지침을 읽는 것이 가장 하고 싶지 않은 일임을 이해합니다. 우리는 콘솔에 뛰어들어 지금 바로 게임을 시작하고 싶습니다. 연주하기 전에 핸드북을 읽고 헤드셋 사용 방법과 최적의 연주 기술에 대한 조언을 얻을 수 있습니다. 모든 헤드셋은 고유합니다. 각각에는 포함된 특수 컨트롤러가 있습니다. 버튼 및 헤드셋 기능을 사용하는 방법에 대해 알아봅니다. 당신은 완전히 새로운 세계로 들어가게 될 것이므로 지도를 주의 깊게 살펴보십시오.

# 헤드셋 변경

설명서를 읽을 때 헤드셋을 올바르게 맞추는 방법에 대한 조언을 찾을 수 있습니다. 헤드셋이 제대로 구성되지 않은 경우 게임을 할 때 몰입감이 떨어질 뿐만 아니라 멀미의 위험이 있습니다. 헤드셋은 다양한 방법으로 변경할 수 있으며 모두 동일하게 만들어지는 것은 아닙니다. 헤드셋이 떨어지지 않도록 꼭 맞고 안전하게 조정되었는지 확인하고 화면이 눈에 초점을 맞추도록 하십시오.

# 집중 호흡을 개발하십시오

집중 호흡은 수분을 유지하는 것과 마찬가지로 게임 세션 중에 매우 중요합니다. 천천히 하세요, 전에도 말했던 거 알아요. 고개를 돌릴 때마다 숨을 고르고 VR에 익숙해질 시간을 가지세요. 호흡에 집중하면 몸이 적응하고 더 편안하게 느낄 수 있습니다. 어려운 레벨을 완료한 후 다음 레벨로 이동하기 전에 숨을 고르는 시간을 가지십시오. 걸으면서 숨을 쉬고 새로운 VR 환경을 탐색하세요. 신선한 공기를 마시는 것을 잊지 마세요. 특히 여름에는 실내 온도가 꽤 올라갈 수 있습니다. 잠시 밖에 나가 신선한 공기를 쐬십시오. 몇 시간 동안 비디오 게임을 하고 나면 몸에 신선한 공기가 공급됩니다.

# 벤조와 생강

게임 밖에서 멀미나 배멀미를 자주 경험한다면 드라마민과 생강이 친숙할 수 있습니다. 드라마민은 메스꺼움, 구토, 현기증에 대한 일반적인 처방전 없이 구입할 수 있는 치료제입니다. 플레이하기 전에 드라마민을 복용하면 특히 VR 게임을 플레이할 때 멀미를 예방할 수 있습니다. 드라마민을 선택한 경우 의사와 상의하여 복용할 수 있는지 확인하십시오. 놀다가 졸지 않도록 졸리지 않도록 해주세요. 생강은 멀미와 메스꺼움을 치료하는 데에도 효과적입니다. 생강은 입으로, 진저에일을 통해 또는 정제로 섭취할 수 있습니다. 어떤 경우에는 생강이 일반의약품보다 더 유익할 수 있습니다. 맛을 볼 수 있다면 놀기 전에 생강을 조금 먹어보세요.

# 호흡을 늦추고 조절하세요

몸이 더 준비되어 있기 때문에 환경이나 속도를 어느 정도 제어할 수 있는 경험을 하면 멀미가 줄어들 것입니다. 무의식적으로 숨을 참을 수 있기 때문에 가상 현실에서 아플까 걱정된다면 정상적으로 호흡하는 것을 잊지 마십시오.

# 귀에 염증이 있다면 VR 사용 자제

귀는 균형과 균형에 대한 신체의 인식에 중요한 역할을 합니다. 결과적으로 감염과 같은 내이 문제와 관련된 균형 문제가 이미 있는 경우 방향을 유지하기 위해 신체가 더 많은 일을 해야 하므로 가상 현실에서 이러한 문제가 악화될 수 있습니다.

# 점진적으로 VR 세션 연장

당신의 몸은 다른 ​​유형과 마찬가지로 점차적으로 멀미에 익숙해집니다. 예를 들어 배에서 며칠을 보낸다면 배에서 내릴 때쯤이면 몸이 적응할 것입니다. VR 멀미도 마찬가지입니다. 몸이 VR에 익숙해지면 감각 입력에 적응하고 더 이상 메스꺼움을 느끼지 않을 것입니다.

일주일 동안 며칠에 한 번씩 5분씩 시작하고 그 다음 주에는 일주일에 두 번 10분씩 하는 식으로 점차 VR 시간을 늘립니다. 몇 주에 걸쳐 한 번에 15분을 목표로 하면 더 이상 VR 모션 메스꺼움이 없어야 합니다.

최종 생각은 무엇입니까?

가상 현실 게임은 점점 더 좋아지는 환상적인 경험입니다. 트릭은 당신의 몸과 그것이 가상 현실에 어떻게 반응하는지 이해하는 것입니다. 헤드셋을 처음 착용하는 순간 완전히 다른 세계로 들어가게 됩니다. 어떤 사람들은 바로 적응할 수 있습니다. 다른 사람들은 적응할 시간이 필요합니다. 처음에 VR 멀미를 겪었다면 혼자가 아닙니다. 그러나 앞으로 VR을 시도하는 것을 단념시키지 마십시오. 여러 가지 이유로 VR에서 모션 메스꺼움을 경험했을 수 있습니다. 그 중 일부는 개발자 때문일 수도 있고 신체가 이 독특한 감각에 적응하기 때문일 수도 있습니다. 당신의 두뇌와 몸이 당신이 느끼는 것을 처리하는 데 더 능숙해짐에 따라 당신의 몸은 점차 VR에 익숙해질 것입니다.

이러한 유용한 힌트를 통해 VR을 완전히 수용할 수 있기를 바랍니다.